Een keer een k*t dag hebben op je werk heeft iedereen wel eens. Maar als je merkt dat deze dagen de overhand gaan nemen dan is het de hoogste tijd

Mensen zeggen vaak dat ze alles ervoor over hebben om gelukkiger te zijn, om zich blijer te voelen, om zich energieker te voelen, om zich gezonder te voelen en ga

Momenteel spreek ik veel vrouwen die er even helemaal doorheen zitten. Ze twijfelen aan hun baan en nemen contact met mij op. De vraag of je wel op de juiste

We hebben het maar druk met alle gedachtes die elke dag door ons hoofd spoken. Dagelijks hebben we zo’n 60.000 gedachten en daarvan is het grootste gedeelte ‘negatief’. Best vermoeiend

Halverwege januari was het moment daar. Ik begon met de Vegan Detox. 10 dagen lang 3 maaltijden per dag bestaande uit groente, fruit en noten. 10 dagen lang binnen 10

Vandaag was ik in gesprek met Carina. Deze hoogbegaafde vrouw deed een opleiding tot F16-piloot tot een ziekte roet in het eten gooide. Hierdoor moest ze opnieuw opzoek gaan, maar

Er zijn een aantal aspecten die ervoor kunnen zorgen dat jouw baan jou ook echt gelukkig maakt. Zoals bijvoorbeeld het salaris, leuke collega’s, doorgroeimogelijkheden en noem maar op. De match

Vandaag was ik in gesprek met Marielle. Na jarenlang een baan te hebben gehad waarbij ze 36 uur per week op een bureaustoel zat, kon ze haar verlangen naar meer beweging

Iedereen weet dat het in de hulpverlening en de zorg geen 9 tot 5 mentaliteit is. En dan wordt je verantwoordelijkheidsgevoel, grenzen bewaken en voor jezelf kiezen behoorlijk op de